Glow up 2021🥰

1. Lista con fotos.

Sipi, hacer una lista como de deseos pero en sí de todo lo que queremos hacer durante el verano, lo que queremos disfrutar, pasear, salir y con quien. Como la lista de 16 deseos, pero con los que de neta quieras y así jaja, incluso puedes hacerlo en fotos y verlo en tu Pinterest o en tu fondo de pantalla.

2. Playlist de verano.

Seamos personitas honestas, dependiendo de temporadas hay música que preferimos, yo tengo ciertas canciones que ni hablan del invierno jaja, pero me gusta escucharlas en esa época o simplemente me recuerda a ello, así que pon tu música favorita y siente este verano como el mejor de todos. AQUÍ ABAJO TE DEJO MI PLAYLIST DE MÚSICA ALEGRE.

3. Tomar agua.

El agua es esencial para la hidratación, si eres una personita que ya la toma pos genial sigue así, en caso de que no pues puedes hacerlo como un nuevo hábito, amo el amor y omgggg jaja, es deliciosa.

4. Afirmaciones positivas.

Sisisi desde ya ve diciendo en qué persona te quieres convertir, quien eres, afírmalo, créelo, repítelo y siéntelo.

5. Ritual de amor propio.

Puedes hacerlo tú o escoger el que mejor te parezca, igual en este mes subiré un ritual de amor propio, el chiste es empezar con toda la actitud, importa lo significativo que sea para ti y empieces con ese respeto, ese valor y cariño.

6. Sesión de fotos.

Sisisi, haz tu propia sesión de fotos como tú desees, no dejes que comentarios de otras personitas no te dejen, admira tu cara, tu cuerpo, quien eres, todo. Yo en lo personal amo las fotos con faldas y muy coloridas, y en ocasiones no me tomaba este tipo de fotos simplemente porque me decían que era muy aniñada y eso no me quedaba, pero obvio que sipi, me gusta y no le hago mal a nadie.

7. Empieza a cuidar tu carita.

No te bases en otras personitas ya que no necesitamos lo mismo, usa lo que a ti te funcione porque después hay que alergias y eso, pero sí haz tu propio spa en casita o si puedes también fuera jaja, el chiste es cuidarnos.

8. Ropita.

Compra esa ropita que siempre has querido pero por pena o por otras cuestiones no has usado, hazlo, disfruta, mira lo cool que se te ve, siéntete así, eres una diosa, eres un guapetón, omgggg me encantan. Yo soy fan de las faldas y como siempre compré más jaja, distintos estilos pa probar y nombre ando bien volada. Jaja. Aquí quiero incluir el traje de Baño, póntelo, te ves divis divis te lo juro.

9. Comienza a moverte.

Haz ejercicio, baila, camina, lo que sea el chiste es que te muevas, incluso puedes hacer hacer yoga y demás actividades, y no, no por otras personitas o por una cola, etc, sino por que te gusta y amas tu cuerpo, por eso lo cuidas. Yo antes lo hacía por el físico pero ahora me llena de energía y es un cariño para mi cuerpo.

10. Detox de todo.

Ha llegado el momento para que elimines de tu vida lo que no te aporta, agradeciendo y todo pero bye bye, limpieza en tu closet, cuarto, casa, en face, insta, en todo, y físicamente también, o sea alójate de lo que ha dejado de sumarte para empezar a restarte, eso es también un acto de amor para ti. Comienza a rodearte de buenas personitas.

11. Maquillaje.

Dejemos de depender de él, meta huno una época en que yo me maquillaba TODOS los días, cero estaba ayudando a mi piel a respirar, dejemos que lo haga. Y mucho menos que la tasarnos granitos, eso perjudica más, y a nadie le importa si tenemos o no, afecta sipi, yo también lo pase, pero depende también que tanto dejamos que suceda.

12. Journal.

Comienza con la gratitud en tu vida, a escribir lo que sientes, lo que sucedes, tus logros, tú día, tus aprendizajes. Yo escribo mi gratitud, lo que amo de mi, mis sueños, lo que sucedió y mi sentir, mis logros, cumplidos, etc.

13. Se una persona bondadosa.

Ayuda, regala cumplidos, incluso con palabras comienza el cambio y transformación, regala sonrisas, abrazos, se esa personita que quieres en el mundo.

14. Descansa del cel.

Como siempre digo no lo uses en cuanto te levantas, disminuye el uso diario, no lo necesitas para todo. Si vas a comer pues come y no estés nomás en el celular; estás con personitas, valora ese tiempo, estás contigo pos también. Aparte el celular como que si cansa jaja y en ocasiones vemos muchas cosas que no nos ayudan a comenzar bien.

15. Dormir 8 horas.

Esto es algo que yo también quiero empezar a hacer porque la meta batallo mucho para hacerlo jaja, es como que siempre me duermo bien tarde y me quiero levantar bien tempra y a mitad del día me doy cuenta que estoy exhausta física y emocionalmente, descansemos por fis.

16. Sal.

Pasa tiempo de calidad contigo, con tu familia, con amistades, como quieras, pero sal, cave a tu restaurante favorito, a tu cafetería, al parque, no se jaja. Yo amo ir por malteadas deli, deli.

17. Viaje.

Esto ya es más opcional. Si tienes oportunidad sal de viaje con los cuidados necesarios obvio, ya sea tú nomás, amistades o familia, puede ser súper corto, el chiste es como salir de aquí jaja, un rato conectar con la naturaleza.

El video lo encuentras en mi Canal de YouTube con el nombre GLOW UP 2021 tu mejor versión, en las listas de reproducción Ley de atracción y Amor propio.

Te I love youuuuu.