Como sabemos los rituales nos ayudan a conectar con quienes somos realmente, a estar en el momento presente y enfocarnos en lo que deseamos. En sí tienen un carácter simbólico súper lindo e importante que tiene un impacto directo en nuestra mente subconsciente.
Cada ritual pues tiene su propia intención que es la que tú le des, en este caso es de amor propio porque la neta yo si llevo unos días sintiéndome como extraña, o sea bien pero sé que me podría sentir mejor, entonces sipi, este pues yo lo hice pero lo base para que ustedes lo hagan es que sea un lugar seguro, tengas elementos simbólicos, tengas claridad en lo que deseas y obvio pues cierres el ritual.
💓MATERIALES💓
🌸Libreta
🌸Plumones
🌸Espejo
🌸Música
🌸Incienso
🌸Velas (opcional)
🌸Cuarzo rosa (opcional)
💓PASOS💓
🌸Espacio sagrado. A cualquier hora del día en el que te sientas bien y tranquis escoge tu lugar, uno privado donde nadie te moleste, que sea un lugar sagrado, puedes limpiar la energía incluso.
🌸Incienso y meditación. Prende tu incienso o velas, de preferencia que sean blancas o rosas pues es para tener más claridad y concentrarnos en el amor, en el amor propio, y si tienes el cuarzo rosa también que esté contigo. Pon una meditación de tu preferencia, quiero que tengas la mejor de las vibras para este momento.
🌸Libreta. En tu cuaderno, hoja vas a escribir absolutamente todo lo que estás sintiendo respecto a ti, lo que lleva tiempo atormentandote y no has dejado, sácalo todo, este es el momento para ello. Si quieres llorar permítete hacerlo, luego botas esa hoja a la basura.
🌸A continuación irás al espejo o cogeras uno y te hablaras, te pedirás perdón por lo que te has dicho y cómo te has tratado. No que he sido muy egoísta conmigo, no me permito comer, no me permito socializar, soy demasiado exigente con mi persona, no pongo límites, etc, etc. Después de ello te vas a prometer lo contrario, cuidarte, respetarte y amarte, y lo sentirás claro.
🌸El baño. Báñate y deja que el agua limpie todo lo que te causo daño, los juicios que te hiciste y te criticaste, déjalos ir, termina con ello.
🌸Quien eres. Te mirarás en el espejo y dirás quien eres en verdad, lo que amas de ti, lo que estás trabajando y todo esto lo harás con palabras llenas de amor y gratitud, agradeciéndote a ti, a tu cuerpo el ser tan genial que eres.
🌸Trató contigo. En tu libreta harás una especie pues de acuerdo contigo misma o mismo, donde prometes respetarte y todo, básicamente lo mismo que en el espejo pero dejarás ahí tu firma y la guardarás. Puedes volver a leer eso cuando lo necesites.
🌸Cierra el ritual. Agradece y termina.
El video completo lo encuentras en mi canal de Youtube en la lista de amor propio con el nombre: Ritual de amor propio.
Kommentare